Esta nueva edición que arrranca mañana lunes incorpora algunas novedades, con talleres formativos en torno a alimentación, posturas y sueño saludables
DURANGALDEA | La Mancomunidad de Durangaldea pondrá de nuevo en marcha este lunes, día 10 de octubre, el Servicio de Orientación Deportiva (MOBI Durangaldea), con el objetivo de impulsar la actividad física y reducir el sedentarismo, aumentando la oferta de posibilidades para que las personas inactivas –en especial mujeres mayores de 65 años–, dejen de serlo, y mejorando la salud de la población de Durangaldea.
De nuevo, el proyecto se desarrollará en colaboración con la Dirección de Actividad Física y Deporte del Gobierno vasco, en el marco del programa “Mugiment persona aktiboak” –del que la Mancomunidad es entidad promotora–, y de manera coordinada con los centros de salud de Atención Primaria de la comarca, los servicios sociales de base, el servicio de personas mayores, el programa Zaindu y las áreas de deportes de los ayuntamientos mancomunados y la Asociación de personas mayores Bizidun.
El programa busca prestar un servicio personalizado a los colectivos más sedentarios, y/o que por recomendación médica o de los servicios citados quieran iniciar una rutina de actividades y adoptar hábitos más saludables. El trabajo de las orientadoras deportivas consistirá en conseguir que más personas sean activas y se reduzcan los niveles de sedentarismo, con el foco puesto en el colectivo de mujeres mayores de 65 años.
Esta nueva edición incorpora algunas novedades, con talleres formativos en torno a alimentación, posturas y sueño saludables. Además, se propondrán unos talleres más prácticos para aprender a utilizar aplicaciones disponibles para sacar el máximo partido a los recursos existentes para la práctica de actividad física. En este sentido, MOBI Durangaldea tiene ya muy desarrollada la aplicación web que ayudará a sistematizar toda la información y los procesos para hacer el seguimiento de la actividad de las personas usuarias. Además, y para incentivar la participación, se propondrá un concurso de pasos y una olimpiada al final del curso.
El propósito principal es llegar a personas a las que en la actualidad no se llega, facilitándoles toda la información sobre los recursos disponibles en su propio municipio –instalaciones deportivas, cursos, etc..– o diseñando una propuesta personalizada de actividades –individuales, grupales o autónomas–, especialmente en el caso de que exista una prescripción médica de orientación deportiva, con un plan
de actividad física acorde a su situación personal y estado físico.
El servicio del que se beneficiarán todos los municipios integrados en la Mancomunidad –a excepción de Durango al no formar parte del Servicio de Personas Mayores de la Mancomunidad–, será atendido por dos profesionales que prestarán su labor de forma presencial en Abadiño (polideportivo de Astola), Atxondo (biblioteca), Berriz (Kultur Etxea), Elorrio (Iturri Kultur Etxea), Iurreta (Ibarretxe Kultur Etxea), Izurtza (ayuntamiento), Mañaria (ayuntamiento), y Zaldibar (biblioteca).
Para la puesta en marcha de este servicio, la Mancomunidad contó con la ayuda del área de deportes de la Diputación Foral de Bizkaia, el área de Actividad Física y Deportes del Gobierno Vasco y Lanbide. Tras la buena acogida de la experiencia piloto por parte de las personas mayores de Durangaldea, la Mancomunidad ha decidido darle continuidad y estabilidad, en colaboración y coordinación con Osakidetza, la Dirección de Deportes del Gobierno Vasco y la Diputación Foral de Bizkaia, y con la participación activa de la asociación de personas mayores de Durangaldea Bizidun, siendo el objetivo principal el bienestar y la salud de las personas.
HORARIO MOBI Durangaldea:
Abadiño (Polideportivo de Astola)
Martes de 10:00 a 14:00 horas / Miércoles de 11:00 a 14:00 horas
Atxondo (biblioteca)
Martes de 9:00 -11:30 horas
Berriz (Berriz Kultur Etxea)
Lunes de 16:00 a 20:00 horas.
Elorrio (Iturri Kultur Etxea)
Lunes de 9:00 a14:00 horas y martes de 11:30 a 14.00 horas.
Iurreta (Ibarretxe Kultur Etxea)
Lunes de 9:00 a 13:00 horas.
Izurtza (Ayuntamiento)
Miércoles de 11:30 a 13:00 horas.
Mañaria (Ayuntamiento)
Miércoles de 9:00 a 11:30 horas.
Zaldibar (Biblioteca)
Jueves de 9:00 a 13:00 horas.
SERVICIO DE ORIENTACIÓN DEPORTIVA (MOBI Durangaldea)
naiara.trincado@mugikon.com / Tel.: 674032812 (oficinas de Atxondo, Mañaria, Elorrio, Izurtza y Zaldibar). itxaso.elias@mugikon.com / Tel.: 664286118 (oficinas de Abadiño, Berriz y Iurreta).
