dotb.eus | Taller gratuito de autodefensa feminista en Amorebieta

Se impartirá el 19 de noviembre y las interesadas se pueden apuntar a partir del 24 de octubre.

autodefensa

AMOREBIETA-ETXANO.- El Área de Acción Social del Ayuntamiento de Amorebieta-Etxano ha organizado un taller gratuito de autodefensa feminista que se impartirá el próximo sábado 19 de noviembre en el centro Zelaieta y tendrá 12 horas de duración.
Este taller se enmarca en el programa de empoderamiento de las mujeres puesto en marcha desde el consistorio, cuyo fin es desarrollar las potencialidades de las mujeres en ámbitos no reconocidos hasta el momento.
La autodefensa feminista se rige como la mejor forma de prevención de las agresiones machistas. En este sentido, se hace imprescindible dotar a las mujeres de herramientas, con el objetivo de mejorar su desarrollo integral personal, así como poner a su disposición un instrumento de prevención y protección para hacer frente a la violencia sexista estructural.
El taller de autodefensa feminista pretende desarrollar la confianza de cada mujer, desbancar el papel de las víctimas y trabajar para ser capaces de hacer frente a situaciones peligrosas aprendiendo técnicas para ello.
Se trata de un taller de 12 horas de duración con un horario de mañana y tarde, de 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 20.00 y constará de dos bloques. El primero será un bloque donde se tratarán aspectos psicológicos con el objetivo de lograr el descubrimiento de los propios recursos y fuerza de las mujeres. En este bloque se enseñarán técnicas de autoestima, se expondrán experiencias personales o se realizarán técnicas de relajación, entre otras actividades.El segundo bloque consistirá en llevar a cabo técnicas físicas de defensa o ataque que reforzarán la seguridad adquirida en el primer bloque psicológico.
El plazo para apuntarse a este taller se abre hoy lunes, 24 de octubre y se prolongará hasta el 4 de noviembre y la inscripción se podrá realizar llamando al 94630 0190, a través del siguiente correo electrónico: [email protected].

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